Memiliki Paruh Kedua Kehidupan Terbaik : Kutipan #1

 "Mereka yang menganggap dirinya sukses, 25 persen tidak akan merasa cemas tentang kehidupan mereka, 14 persen tidak akan mementingkan diri sendiri dan 45 persen akan mengtakan bahawa mereka menikmati kehidupan mereka."

Hasil penelitian : Chamberlain, J. dan D. Haaga, 2001, "Unconditional Self-Acceptance and Psychological Health." Journal of rational-Emotive and Cognitive Behavior Therapy 19 (3) : 163-76.

Posting by Mohammad Nurdin

Memiliki Paruh Kedua Kehidupan Terbaik

 

Judul Asli : The 100 Simple Secrets of The Best Half of Life

Judul Terjemahan : 100 Rahasia Sederhana untuk Memiliki Paruh Kedua Kehidupan Terbaik

Penulis : David Niven, Ph. D

Alih Bahasa : Drs. Arvin Saputra

Editor : Dr. Lyndon Saputra

Penerbit : Interaksara, Batam Centre

Posting by Mohammad Nurdin

Arsip Memori Akal

Pikiran membuat arsip memori dalam akal yaitu sebagai berikut :
1. Lemah
2. Sukses
3. Cemas
4. Marah
5. Sabar
6. Malang
7. Bahagia
8. Cinta

Posting by Mohammad Nurdin

Rahasia Keluarga Bahagia : Raihlah Kekuatan Dari Fokus [{{/TTL}}]

Kemenduaan itu bisa melemahkan. banyak orang tidak dapat memajukan kehidupannya karena pokoknya mereka tidak tahu pasti, arah mana yang harus mereka ambil. Salah satu kekuatan dan sukacita terbesar dari kehidupan keluarga yang berkomitmen adalah bahwa tidak ada tempat bagi kemenduaan. Maksud dan arah Anda adalah memberi nafkah bagi keluarga Anda. Sementara itu terkadang mungkin tampaknya seperti suatu keterbatasan atau suastu beban, kenalilah kuasanya sebagai motivator dan peta masa depan Anda.

***

Rahasia Keluarga Bahagia : Keluarga Menjadikan Diri Anda Baru

Kita mempunyai nama, definisi diri, identitas pribadi kita sendiri. Bagaimanakah dengan identitas tersebut ketika kita menikah dan mempunyai anak? Kalau Anda ingin menikmati kehidupan keluarga, identitas tersebut harus diubah. Ini tidaklah berarti bahwa tidak ada lagi yang merupakan Anda, atau unuk Anda. Tetapi itu memang berarti bahwa bagian dari diri Anda adalah keluarga Anda, dan tidak mungkin memahami Anda tanpa memahami fakta tersebut.

***

Memiliki Paruh Kedua Kehidupan Terbaik : Anda Tetap Seperti Anda Yang Dulu

Coba Anda memilih artikel tentang iklan serta demografi, maka Anda akan menemukan bahwa bagi industri tertentu, orang yang penting hanyalah orang yang maksimal berusia empat puluh tahun atau tiga puluh tahun atau bahkan dua puluh lima tahun. Kita tidak pernah kekurangan penggagas kebudayaan yang menyarankan bahwa kita paling menarik dan berguna ketika masih muda. Seolah-olah kita mempunyai tanggal kadaluwarsa untuk kebudayaan tertentu. Walaupun pandangan-pandangan seperti itu tidak selalu benar sifatnya, kita bisa melengkapi diri kita dengan mekanisme pertahanan yang sebaik mungkin terhadap perasaan ketinggalan jaman. Sesengguhnya, kita tetap berusia berapa pun yang pernah kita lalui. Kita mempunyai segala pengalaman orang berusia empat puluh tahun, tiga puluh tahun, dan dua puluh lima tahun. Coba Anda ingat-ingat segala yang pernah Anda ketahui dan pernah Anda lakukan, maka bukan merasa kuno, tapi Anda justru akan merasa bangga.

***

Rahasia Keluarga Bahagia : Tuliskanlah Pikiran Anda

Seberapa dekat pun sebuah keluarga itu, selalu ada saja ruang bagi individu. Meluangkan waktu untuk menuliskan pikiran Anda tentang kehidupan Anda, tentang dunia --- apa pun yang ada di benak Anda --- akan memberikan ruang pribadi untuk berpikir dan merasa hanya bagi diri Anda sendiri.

***

Rahasia Memiliki Paruh Kedua Kehidupan Terbaik : Kehidupan Terbaik Tidak Membutuhkan Piala

Tampaknya, hampir segalanya bersifat persaingan. Orang berkompetisi dalam berbagai konteks menakjubkan --- mulai dari pekerjaan, rumahangga, hingga arena apapun yang dapat Anda bayangkan. Sebagai contoh tentang betapa kecenderungan berkompetisi ini telah menjadi lepas kendali, renungkan saja fakta bahwa ada orang-orang sekarang ini yang mencari nafkah dengan mengikuti turnamen kompetisi makan. Salah satu tantangan mengejar kehidupan yang memuaskan adalah bahwa pokoknya tidak ada kompetisi. Anda tidak akan pernah menjalani kehidupan yang lebih baik karena kegagalan orang lain, atau kehidupan yang lebih buruk karena sukses orang lain. Pandang kepuasan Anda secara pribadi; pilihan Anda tidak perlu dibuktikan bagi siapa pun atau oleh siapa pun.

***